Medicina Tradicional Chinesa – André Taquelim

Ajudando-o a restaurar o equilíbrio, a vitalidade e o bem-estar no Algarve, através de cuidados personalizados e práticas conscientes.

Sobre Mim e a Minha Abordagem

Valores e abordagem

Empatia, paciência e uma visão holística orientam o meu trabalho. Acredito que cada pessoa tem um papel ativo no seu próprio processo de cura e bem-estar. Procuro criar um ambiente calmo e profissional, onde cada sessão é um espaço seguro para escutar, compreender e apoiar.

O Meu Caminho

O meu nome é André Taquelim, sou formado em Medicina Tradicional Chinesa pelo Instituto Português de Naturologia e possuo cédula profissional da ACSS nº 0061870.

O meu interesse pelas terapias começou através de uma curiosidade por diferentes tipos de alimentação e por mudanças no meu próprio estilo de vida. Ver a transformação que essas escolhas provocaram em mim despertou a vontade de ajudar outras pessoas a encontrarem o seu próprio equilíbrio e novas perspetivas sobre saúde e vida.

A Minha Abordagem à Medicina Tradicional Chinesa

Descobri a Medicina Tradicional Chinesa porque queria apoiar as pessoas de uma forma que considerasse o ser humano como um todo — corpo, mente e espírito.

Ao longo dos anos, passei a valorizar orientar quem me procura a assumir um papel ativo na sua saúde, ajudando a desenvolver hábitos duradouros e compreensão, em vez de oferecer soluções temporárias.

Quer pretenda reduzir o stress, aumentar a energia ou explorar práticas de Medicina Tradicional Chinesa, ofereço orientação personalizada e integrada para apoiar o seu bem-estar de forma sustentável.

Serviços

Consultas de Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um vasto corpo de conhecimento que envolve várias técnicas e uma perspetiva única sobre a saúde, o ser humano e a sua relação com o meio envolvente.
A abordagem começa com métodos de diagnóstico específicos, identificando a causa dos sintomas para, de seguida, traçar uma estratégia de tratamento que atue na sua origem.

São utilizadas técnicas como acupuntura, acupressão, massagem Tui Na, fitoterapia, dietoterapia e práticas corporais como o Qi Gong.

Se procura ajuda para resolver algo relacionado com a saúde e bem-estar, a Medicina Tradicional Chinesa pode ser uma excelente forma de o apoiar.

Aulas de Tai Ji Quan

Tai Ji Quan (lê-se Tai Ji Chuan) é uma arte marcial interna originária da China, enraizada na teoria Taoísta do Yin e Yang.
A sua prática combina movimentos suaves com um trabalho físico profundo, fortalecendo o sistema músculo-esquelético e promovendo concentração, calma e coordenação.

É uma modalidade acessível a todas as idades e níveis de experiência, pois não causa impacto nas articulações e é ensinada de forma progressiva e tranquila, evitando lesões e desconforto.

A prática regular de Tai Ji Quan melhora a saúde física, regula o sistema nervoso e incentiva o espírito de grupo e entreajuda.
Ensino o Tai Ji Quan Tradicional do Estilo Yang, transmitido pelos Mestres Fu Sheng Yuan e Fu Qing Quan da família Fu ao Mestre Nelson Barroso, representante deste estilo em Portugal.

Aulas de Qi Gong

O Qi Gong (lê-se Chi Kung) é um conjunto de práticas de saúde e bem-estar associadas à teoria e filosofia da Medicina Tradicional Chinesa.
Inclui uma grande variedade de exercícios: sequências para fortalecer o sistema músculo-esquelético, técnicas respiratórias e práticas de meditação ativa e dinâmica.

Graças à sua versatilidade, o Qi Gong pode ser praticado em aula ou recomendado como exercício complementar para apoiar o tratamento de determinadas condições de saúde.

Ensino o Lohan Qi Gong, um estilo tradicional integrado na escola de artes marciais Choy Lee Fut, originário do sul da China e representado pela família Chan. Em Portugal, esta linhagem é transmitida pelo Mestre Nelson Barroso, da escola Chinarte.

O que esperar da primeira sessão

Numa primeira sessão de Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o primeiro passo é o diagnóstico. Este é realizado através do relato dos sintomas, observação de sinais, análise do pulso e da língua e palpação do corpo.

Com o diagnóstico feito, segue-se o tratamento, aplicando as técnicas mais adequadas a cada caso, entre acupuntura, moxabustão, massagem Tui Na, ventosaterapia, eletroestimulação ou fitoterapia.

No final, é feito um breve resumo do tratamento, com orientações personalizadas para o cliente aplicar no dia a dia — seja em hábitos alimentares, ritmos de vida ou exercícios específicos.

Duração média: cerca de 1h a 1h15min.

Sobre medicina chinesa

Uma abordagem antiga e holística ao bem-estar moderno.

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é um vasto campo de conhecimento filosófico e terapêutico, que integra princípios como a Teoria do Yin e Yang, os Cinco Movimentos e a Teoria dos Canais e Colaterais.

A sua vertente terapêutica inclui várias técnicas, entre elas acupuntura, massagem Tui Na, fitoterapia, dietoterapia e práticas corporais como o Qi Gong.

Um dos grandes trunfos da MTC é a sua visão holística e compreensiva do ser humano, considerando as dimensões física, mental e espiritual como partes interligadas de um mesmo processo em constante transformação.
Acredito que é uma excelente ferramenta para ajudar a resolver diversos problemas de saúde e promover equilíbrio e bem-estar duradouros.

As técnicas da MTC são eficazes e versáteis, podendo ser aplicadas em diferentes contextos:
desde a redução da dor através da acupuntura, ao alívio da tensão e do cansaço com massagem e ventosaterapia, até à melhoria da circulação e da mobilidade através do Tai Ji Quan e do Qi Gong — são apenas alguns exemplos de como estas práticas podem beneficiar o corpo e a mente.

O que dizem os clientes

“Faço tratamentos com o André há cerca de dois anos. Comecei devido a uma dormência constante no lado esquerdo, que nenhum neurologista conseguiu tratar. No final do primeiro tratamento já me senti bastante melhor. Desde então, continuo os tratamentos, essenciais para aliviar a tensão nas costas e pescoço. Toda a família também passou a recorrer às massagens e acupuntura com o André. Estamos muito gratos por melhorar a nossa qualidade de vida.”

Nélia

“André is a dedicated and enthusiastic professional. Over the last 2 years, he has kept me and several of my clients pain- and injury-free. His methods help you perform better, whether running or in the gym. Follow his advice and you’ll see real results. Don’t just visit when in pain — go regularly and stay feeling great.”

Ryan

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